Kirjoittajan arkistot: Ronja

Tietoja Ronja

Intohimoinen saavutettavuuden puolestapuhuja, jonka tavoitteena on saada digitaalisesta maailmasta jokaiselle toimiva ympäristö. Digitaalisen maailmanparannuksen lomassa urheilen tosissani ja vähemmän tosissani.

Uusia tuulia, uusi blogisivu

Yhdistin kaksi blogiani yhteen. Jatkossa juttujani urheilusta ja kaikesta muusta mieleen tulevasta voit lukea uudelta sivustoltani. Kiitos kaikesta ja tervetuloa edelleen seuraani! Mainokset

Kategoria(t): Ei kategoriaa | Kommentoi

Positiivisuus hukassa

Välillä on vähän vaikeaa pitää positiivista ja hyvää treenimieltä yllä. Juuri nyt enimmäkseen v**utta ja vihaan refluksiani. Kävin ravintovalmentajalla ja sain apua ruokailuihini. Refluksi takia painoni putosi parissa kuukaudessa kuutisen kiloa (kun oli paha olo ja syömisestä tuli paha olo, … Lue loppuun

Kategoria(t): Ei kategoriaa | Kommentoi

Urheilematon urheilija

Tältä treenikaudelta en ole taas oikein kirjoitellut. Se johtuu yksinkertaisesti siitä, ettei urheilustani ole ollut mitään sanottavaa. Tai syksyllä oli tarkoitus kirjoittaa siitä, kuinka sujuu kuntosalilla käynti yksin sokkona. Kirjoitus odotti sitä, että olisin käynyt toisenkin salitreenin tekemässä yksinäni, mutta … Lue loppuun

Kategoria(t): Kuulumiset | Kommentoi

Eihän se sitten ihan sujunut

Rion jälkeen minulla oli muutama viikko lomaa sekä opiskelusta että urheilusta, sitten vielä lisää lomaa opiskelusta. Aika monella muullakin urheiljalla tuntui olevan loma paralympialaisten jälkeen. Kun omia lomasuunnitelmiani kyseltiin, mainitsin yhtenä asiana, että tavoitteeni on oppia syömään. Se on arjessani … Lue loppuun

Kategoria(t): Kuulumiset | Avainsanat: , | Kommentoi

Rio ohi, Tokio tähtäimessä

Uusi harjoituskausi alkoi eilen. Muutaman viikon urheiluloman jälkeen oli suorastaan mahtavaa hikoilla kuntosalilla. Samalla tuli valmentajan kanssa suunniteltua alkavaa kautta. Ensi kesänä on MM-kilpailut Lontoossa. Ne on tietysti kauden päätavoitteena. Keväällä minun pitäisi tehdä kandin tutkielma ja mahdollisesti jopa valmistua … Lue loppuun

Kategoria(t): Harjoittelu, kisat, Kuulumiset | Avainsanat: , , , , , | Kommentoi

Paralympiamatkan alku

Postauksen alku on kirjoitettu eilen (2.9.) lentokoneessa. Kisakylään saavuttiin aika myöhään ja olin aivan poikki melkein 24 tunnin matkustuksesta, enkä jaksanut enää ruveta laittamaan tekstiä nettiin. ******* Vähän vaikea edelleen uskoa, että oikeasti olen tässä: istun lentokoneessa suuntana Rio de … Lue loppuun

Kategoria(t): kisat, Kuulumiset | Avainsanat: , , | Kommentoi

Seuraava kilpailukoitos paralympialaisissa

Viime viikolla treeneissä keskustelimme valmentajan kanssa siitä, kuinka pitkälle pitänee hypätä, jotta pääsee finaalikierroksille. Samalla hyppypaikalla treenannut toinen urheilija kysyi: ”Mitkä kisat sulla on tulossa?” Siihen kun vastasi ”paralympialaiset”, oli olo kummallinen. Vasta siinä hetkessä taisin kunnolla tajuta, että tosiaan, … Lue loppuun

Kategoria(t): Kuulumiset | Avainsanat: , , , | Yksi kommentti

Farssi nimeltä SM-kisat

Viikonloppuna kilpailtiin parayleisurheilun SM-kisat Leppävaarassa. Mukavan lähelä kotia, kun vartissa pyöräili paikalle. Koska viime vuonna Leppävirralla järjestetyt kilpailut eivät olleet järjestelyiltään mitkään parhaat, odotin tämänvuotisia ihan innolla. VAU:n kanssa yhdessä kisoja järjesti Espoon tapiot. Ison, kokeneen seuran järjestämät kisat. Pakkohan … Lue loppuun

Kategoria(t): kisat | Avainsanat: , , , , | Yksi kommentti

Seuraava etappi kohti Rioa: EM-kilpailut

Huomenna aamusta olemme 10 urheilijan joukkueella lähdössä EM-kisoihin Italian Grossetoon. Minulle nämä ovat kolmannet EM-kisat (2012 Hollanti, 2014 Wales) ja ensimmäiset, joissa en ole loukkaantuneena. Sekä 2012 että 2014 rikoin nilkkani nivelsiteet noin 2 viikkoa ennen EM-kisoja, ensin oikeasta, sitten … Lue loppuun

Kategoria(t): kisat | Avainsanat: , , , , | Kommentoi

Sairas urheilija

Pari viikkoa sitten minulla oli suht ärhäkkä vatsatauti; vuorokauden aikana ei mikään pysynyt sisällä ja oksensin, vaikken ollut syönyt/juonut mitään. Kun olo vatsataudista oli jotakuinkin normalisoitunut, menin treeneihin juoksemaan satasen vetoja. Juoksu kulki hitaasti ja tuli todella huono olo, eli … Lue loppuun

Kategoria(t): Ei kategoriaa | Kommentoi