Aihearkisto: Ei kategoriaa

Uusia tuulia, uusi blogisivu

Yhdistin kaksi blogiani yhteen. Jatkossa juttujani urheilusta ja kaikesta muusta mieleen tulevasta voit lukea uudelta sivustoltani. Kiitos kaikesta ja tervetuloa edelleen seuraani! Mainokset

Kategoria(t): Ei kategoriaa | Kommentoi

Positiivisuus hukassa

Välillä on vähän vaikeaa pitää positiivista ja hyvää treenimieltä yllä. Juuri nyt enimmäkseen v**utta ja vihaan refluksiani. Kävin ravintovalmentajalla ja sain apua ruokailuihini. Refluksi takia painoni putosi parissa kuukaudessa kuutisen kiloa (kun oli paha olo ja syömisestä tuli paha olo, … Lue loppuun

Kategoria(t): Ei kategoriaa | Kommentoi

Sairas urheilija

Pari viikkoa sitten minulla oli suht ärhäkkä vatsatauti; vuorokauden aikana ei mikään pysynyt sisällä ja oksensin, vaikken ollut syönyt/juonut mitään. Kun olo vatsataudista oli jotakuinkin normalisoitunut, menin treeneihin juoksemaan satasen vetoja. Juoksu kulki hitaasti ja tuli todella huono olo, eli … Lue loppuun

Kategoria(t): Ei kategoriaa | Kommentoi

Urheilu-uran seuraava vaihe

Kuulin eilen kolme asiaa, joista huippu-urheilu koostuu: harjoitteleminen, kilpaileminen ja juhliminen. Voin varmaan sanoa päässeeni urheilu-urallani eteenpäin, kun olen ensimmäisiä kertoja saanut juhlia urheilijana. Viime viikolla Helsyn piiri palkitsi syyskokouksensa yhteydessä menestyneimpiä urheilijoitaan. Minä parhaana naisvammaisurheilijana sain komean pokaalin ja … Lue loppuun

Kategoria(t): Ei kategoriaa | Kommentoi

Täysiä päiviä

Arki on melko vilkasta ja täyttä, kun treenaa, opiskelee ja hoitaa luottamustoimia järjestöissä. Tässä esimerkki parin edellisen päivän aikatauluistani: Tiistai 18.11. 7.30: aamupala 8.00-9.30: yksi työjuttu loppuun, mahdollisille tuleville sponsoreille soittelua ja pari sähköpostia, yhteystietojen metsästämistä netistä 10.00-12.00: Allianssin yhdenvertaisuusteemaryhmän … Lue loppuun

Kategoria(t): Ei kategoriaa | Kommentoi

Urheilusta ja sen vierestä

EM-kisat oli ja meni, enkä ole kirjoittanut tänne niistä mitään. Twitter-seuraajat ja Facebook-kaverini saivat kyllä seurata ajatuksiani kisojen aikana. Siihen viikkoon sisältyi hyvin monenlaisia tunteita. Vaikka tännekin kirjoitin, etten odota suorituksiltani paljoakaan nilkka hajalla, aiemmat odotukset olivat olleet kuitenkin sen … Lue loppuun

Kategoria(t): Ei kategoriaa | Kommentoi

Swansea 2014, kohta alkaa toden teolla

Elämäni toiset vammaisyleisurheilun EM-kisat alkavat tänään virallisesti avajaisilla. Ensimmäiset kisatapahtumat on huomenna. Me olemme 11 urheilijan vahvuisella joukkueella saapuneet Swanseaan lauantaina. Kisakylänä toimii Swansean yliopiston kampus. Myös urheilukenttä kai lasketaan kampukseen kuuluvaksi. Puitteet täällä ovat siis varsin mukavat, sitä voisi … Lue loppuun

Kategoria(t): Ei kategoriaa | Kommentoi

Huonoa tuuria…?

Eilen rikoin nivelsiteeni myös siitä ”terveestä” nilkasta. Päivystyksessä lääkäri arveli, että nilkkani olisi ennenkin nyrjähtänyt. ”Ei se kyllä ole, vähän vaan löysä synnynnäisesti.” Tilanne oli varsin samanlainen, kun oikean nilkan ensimmäisessä nyrjäytyksessä: hyppäsin pituutta, ponnistin liian aikaisin ja tulin alas … Lue loppuun

Kategoria(t): Ei kategoriaa | Kommentoi

Kohti EM-kultaa

tämä teksti on odottanut kirjoitetuksi tulemistaan jo parisen viikkoa. Luvassa siis äärimmäisen pohdiskeltuja ja pureskeltuja sanoja (tai sitten ei). Olen jokseekin keväästä asti vastannut kaikille kysyjille, että elokuun EM-kisoissa Walesissa tavoitteenani on pituushypyssä kulta. Tavoite ei ole kovin kaukaa haettu, … Lue loppuun

Kategoria(t): Ei kategoriaa, Harjoittelu, kisat | Kommentoi

Lihashuoltoa ja oheisharjoittelua

Minulla on valitettavan jumiutuvat lihakset. Jos olisi rahaa, kävisin vaikka kahdesti viikossa hierojalla. Jotain pitää kuitenkin keksiä tilalle, koska ei koko ajan voi rampata hierontapöydällä.   Muutama viikko sitten ostin foamrollerin – tai suomeksi pilatesrullan tai putkirullan. Ah, miten ’kivaa’ … Lue loppuun

Kategoria(t): Ei kategoriaa | Kommentoi