Aihearkisto: Harjoittelu

Rio ohi, Tokio tähtäimessä

Uusi harjoituskausi alkoi eilen. Muutaman viikon urheiluloman jälkeen oli suorastaan mahtavaa hikoilla kuntosalilla. Samalla tuli valmentajan kanssa suunniteltua alkavaa kautta. Ensi kesänä on MM-kilpailut Lontoossa. Ne on tietysti kauden päätavoitteena. Keväällä minun pitäisi tehdä kandin tutkielma ja mahdollisesti jopa valmistua … Lue loppuun

Kategoria(t): Harjoittelu, kisat, Kuulumiset | Avainsanat: , , , , , | Kommentoi

Leiri päättyi, apurahaurheilijan arki alkaa

Eilen oli tasan puoli vuotta Rion paralympialaisten avajaisiin. Eilen julkistettiin myös OKM:n urheilija-apurahojen saajat. Minä pääsin ensimmäistä kertaa mukaan tähän tukiurheilijoiden joukkoon, 5000 euron ”nuoren urheiljian” apurahalla. Minun urheilijuuteni on siis vähän niinkuin tunnustettu. Kuten aina, apurahapäätöksistä, niiden kriteereistä, summista … Lue loppuun

Kategoria(t): Harjoittelu, Kuulumiset, Leiri | Avainsanat: , , , | Kommentoi

Puoliväli

Viikko takana ja vielä viikko edessä leiriä Teneriffalla. Kuvittelin kirjoittavani leiristä jo paaaaljon aikaisemmin, mutta jotenkin aika täällä vaan hurahtaa. Kun treenaa kahdesti päivässä ja harjoitusten välissä opiskelee, onkin sitten aika puhki koko ihminen niin, ettei jaksa enää mitään kirjoitella. … Lue loppuun

Kategoria(t): Harjoittelu, Leiri | Avainsanat: , , | Kommentoi

Pituushyppy sokkona – yhteissuoritus jos mikä

Minä tarvitsen lajisuorituksiini (ja harjoituksiin) aina näkevää ihmistä. Yhteistyö minun ja oppaan välillä on oltava toimiva, jotta suoritus onnistuu. Vaikka yleisureheilu sinänsä onkin yksilölaji, sokkona sitä voi kuitenkin pitää yhteissuorituksena jo ihan siksikin, etten pystyisi siihen yksin. En pysty ilman … Lue loppuun

Kategoria(t): Harjoittelu, kisat, Muu | Avainsanat: , | Kommentoi

#kohtiRioa

Paralympiavuotta on nyt noin kuukausi takana ja Rion paralympialaisten alkuun on reilu 8 kuukautta. Vuosien tavoite lähenee siis vauhdilla. Vuoteni alkoi treenitauolla. Viime kesästä alkaen vasemmasta jalasta ukkovarpaan tyvinivel on ollut enemmän tai vähemmän kipeä. Syksyllä kävin sitä näyttämässä lääkärissä, … Lue loppuun

Kategoria(t): Harjoittelu, Kuulumiset | Avainsanat: , , | Kommentoi

Kammottava lankkukammo

Hyppäsin torstaina 15.1. pituutta vähän heikosti. Johonkin matkan varrelle jäi yksi askelpari ja laskeuduin siihen lankun kohdille maahan. Eipä ollut ensimmäinen kerta, ei. Mutta ensimmäisen kerran minulla ei oikeasti ollut asiasta aavistustakaan, ennen kuin tömähdin alas. Muistin laskeneeni mielessäni sen … Lue loppuun

Kategoria(t): Harjoittelu | Kommentoi

Kohti EM-kultaa

tämä teksti on odottanut kirjoitetuksi tulemistaan jo parisen viikkoa. Luvassa siis äärimmäisen pohdiskeltuja ja pureskeltuja sanoja (tai sitten ei). Olen jokseekin keväästä asti vastannut kaikille kysyjille, että elokuun EM-kisoissa Walesissa tavoitteenani on pituushypyssä kulta. Tavoite ei ole kovin kaukaa haettu, … Lue loppuun

Kategoria(t): Ei kategoriaa, Harjoittelu, kisat | Kommentoi

Uutta treenirintamalla

Tänään oli suorastaan jännät paikat treeneissä, kun pidennettiin pituushypyn vauhtia 12 askelesta 14:aan. Viimeksi, kun askeleita lähdettiin lisäämään (ensin 6:sta 8:aan), unohdin laskea ne lisätyt askelet ja mätkähdin alas ennen hiekkakasaa. Siten sen nilkkanikin ensimmäisen kerran nyrjäytin. Mutta nyt meni … Lue loppuun

Kategoria(t): Harjoittelu | Kommentoi

Kahden leirin välissä – kuulumisia

Viikko sitten oli Pajulahdessa paralympiakomitean ensimmäinen RIO-leiri: paikalla viitisenkymmentä mahdollisesti Rioon 2016 matkaavaa urheilijaa ja valmentajaa. Yhtä parin tunnin infopläjäystä lukuun ottamatta se oli tavallinen viikonloppuleiri. Nyt tiedän, että Riossa olympia/paralympiakylällä on oma uimaranta. Ja liput paralympialaisiin maksavat keskimäärin 7$. … Lue loppuun

Kategoria(t): Harjoittelu, Leiri | Kommentoi

Ei leiriä ilman…

Ei ole taas pitkään aikaan tullut päivitettyä urheilullisia kuulumisia, mutta nyt sitä tulee. Nilkan kanssa kuntoutuminen on päässyt siihen pisteeseen, että kai kolmen viikon ajan olen juossut kevyehköjä vetoja ja vähän jo vauhditonta pituuttakin testaillut. Tässä syksyllä oli ihana vaihe, … Lue loppuun

Kategoria(t): Harjoittelu, Leiri | Kommentoi